Mehr Verbindung
mit dir selbst.
Ein Raum für Menschen, die sich selbst wieder näher kommen möchten.
- Durch gemeinsame Gespräche, Meditationen und bewusste Innenschau -
diese arbeit ist für dich:
Die 1:1 Coaching Sessions beginnen immer mit offenen Fragen.
Daraus entsteht die Möglichkeit für neue Perspektiven auf deine Erinnerungen, Gefühle und Glaubenssätze.Durch geführte Meditationen und gezielte Körperarbeit schaffen wir Raum für Verarbeitung.
Ein sicherer Raum, für das was grade bereit ist losgelassen zu werden und das was sich wieder zeigen möchte.Das was dir Lebendigkeit bringt, bekommt die Möglichkeiten sich zu entfalten.
Gemeinsam finden wir Wege diese Lebendigkeit in deinen Alltag zu integrieren, bis sie sich natürlich anfühlt.
Werkzeuge, die dich begleiten können:
Atem- und Körperarbeit
Methoden der Nervensystem-Regulation
Geführte Meditationen & Traumreisen
Innere Kind Arbeit
Integration von Zukunftsvisionen
Emotionales Lösen von Blockaden
Das Ziel ist nicht, jemand anderes zu werden, sondern wieder mehr von dir selbst zu spüren.
— Patrick D. Lueke
Was sich verändern kann:
Manches tragen wir schon so lange mit uns, dass wir vergessen wie es sich ohne anfühlt.
Wenn wir den Mut finden, uns vorzustellen wie es wieder ist wir selbst zu sein, wird Veränderung unvermeidlich.
im alltag fühlst du:
Mehr Selbstakzeptanz
Mehr innere Stabilität
Klarere Entscheidungen
Mehr kreative Energie
Authentischere Beziehungen
Vertrauen in die eigene Intuition
Die Sessions
Die maßgeschneiderten Sessions dauern meist 60-90 Minuten.
Im Folgenden siehst du einen möglichen Coaching-Durchlauf, der natürlich individuell an dich angepasst wird.
I. Intensiv
Phase 1: Wöchentliche Sessions | ca. 1 Monat
Regelmäßigkeit vereinfacht es dir Klarheit und Entschlossenheit zu finden um mit einem stabilen Fundament weiter zu arbeiten.
II. autonom
Phase 2: Jede 2. Woche | ca. 1-2 Monate
Du übernimmst direkt selbstständiger Verantwortung über deinen Prozess und versuchst das erarbeitete mit meiner Unterstützung umzusetzen.
III. Integriert
Phase 3: Auf Anfrage | So lange es dir lieb ist
Du verkörperst deine lebendige Authentizität und hast meinen Support zur punktuellen Unterstützung, wenn du diesen möchtest.
Stimmen
Qualifikation & Erfahrung
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Qualität der Begegnung mit dir selbst.
Jedoch nutze ich Methoden aus bewährten Traditionen als Werkzeuge, um Resonanz und Dissonanz bewusst erfahrbar werden zu lassen:
Meditation & Bewusstseinsarbeit
Kemetisches (altafrikanisches) Spiritualitätssystem (Weiterbildung)
Schamanische Facilitation, Heilpflanzenkunde und Traumaarbeit (2-jährige Praxiserfahrung)
Über zehn Jahre Meditationspraxis und Begleitung
Kindrêd Meditationsausbildung
Körper- & Energiearbeit
Reiki II. Grad
Jin Shin Jyutsu
QiGong
Beruflicher Hintergrund
Folgende Berufserfahrungen helfen mir bei der persönlichen Beratung einen strukturierten und holistischen Arbeitsansatz zu vertreten, der das berufliche Leben und die kreative Expression meiner Klient*innen mit einbezieht: Gründer eines Kultur-Cafés und eines Creative Hubs, Unternehmensberater für Selbstständige, sowie Dozent an einer Kreativ-Hochschule und Leiter von Workshops.
Energie-austausch
Das erste Kennenlernen (ca. 30 Minuten) ist kostenlos.
Ein Raum um uns kennenzulernen und gemeinsam zu schauen ob eine Begleitung stimmig ist.
Jede Begleitung entsteht individuell. (60-90 Minuten)
Dauer, Rhythmus und Umfang richten sich nach dem, was gerade gebraucht wird.
Anfangs intensiver mit wöchentliche Sessions zum tiefen Verständnis
Nach ca. einem Monat weniger frequent zur Unterstützung der Integration. Danach auf Anfrage.
Über den Energieaustausch sprechen wir persönlich.
Für einen direkten geldlichen Austausch liegt mein Preis bei 90€ / Session inkl. MwSt.
Beachte jedoch Punkt 4.
Niemand soll aus finanziellen Gründen ausgeschlossen sein.
Falls der direkte Energietausch gerade ein Hindernis ist, sprich mich gerne an. Gemeinsam finden wir einen Weg.
Ein Teil des Energieaustauschs fließt in soziale Projekte.
10% fließen in das Natur-Mensch Projekt in Afrika namens Tree Aid: https:/treeaid.orf/about/
So darf eine Investition in dich auch eine direkte Investition in den Planeten sein.
Ubuntu - Südafrikanische Philosophie: “Ich bin, weil wir sind.”
“ Wenn du dich in diesen worten wiedergefunden hast und neugierig geworden bist, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen. “
Ich habe den Engel im Marmor gesehen und so lange gemeißelt, bis ich ihn befreit habe.
— Michelangelo